カルジェルなどネイルアートを楽しむ上で必要なことなので、爪のチェックをお勧めしているのですが、中には爪を噛むクセを持つ方もおられるかもしれません。
たとえば、爪の先端がぎざぎざになっている場合はどうでしょう？
知らず知らずに爪を噛んでいませんか？
その上にそれが癖になっていませんか？
爪が二枚爪になってしまったり、亀裂ができたりするのには、爪を噛むことが原因であることが考えられます。
爪を短くして、噛む癖が治ってから爪をのばしてみるなど、まず爪を噛む癖をやめるようにしましょう。
よく「爪に三日月がないとよくない・不健康」だといいますね。
しかし、不健康とはちょっと違います。
三日月の部分は新しい爪がある部分なのです。
出来たての爪は水分が多いため、白く見えているのです。
ですので、これがなくなった場合には水分が少ないというサインなのです。
油分と水分を補って、しっかりケアをしてください。
